Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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77,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 87,57g | Prot: 39,08g | Carbs: 14,54g.
Almoço: Alface Americana, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Aurora Hambúrguer de Carne Bovina, Tomates, Repolho. Jantar: Café. Lanches/Outros: Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Calabresa, Chuchu. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yas.yasdomi
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