Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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50,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Gord: 51,19g | Prot: 111,51g | Carbs: 80,91g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Almoço: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Aurora Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido (TACO), Arroz Integral Cozido (DANE). Jantar: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido (TACO). Lanches/Outros: Ovo (Inteiro), Bom Sabor Amendoim Torrado com Casca, Nutrata Whey Grego Sabor Torta de Limão, Nestlé Aveia Em Flocos, Ovo Cozido, Feijão Verde Cozido, Queijo Prato (TACO), Coxão Duro Cozido, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Goma de Tapioca, Maizena Amido de Milho. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dane#
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