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Oxe, minha balança aumentou de ontem pra hoje 600g, sendo que não comi nada errado!!! 😩 Já aconteceu com alguém?
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63,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 56,35g | Prot: 65,53g | Carbs: 155,64g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Sadia Calabresa, Repolho, Couve Refogada, Feijão Carioca. Lanches/Outros: Cuscuz (Cozido), Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Creme de Leite, Nescau Achocolatado, Mãe Terra Farinha de Trigo Integral, Ovo. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Sim, geralmente quando meu intestino não funciona direito ou no período pré menstrual até o 3 dia de menstruação.
22 set 20 por membro: ElieteT
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Sim, sempre acontece no período menstrual e quando percebo que tô inchada. Hoje mesmo "engordei" 1kg e vi o quanto tô com retenção. Relaxa, é normal!
22 set 20 por membro: bea_f
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Trabalhe com medidas, evite a balança.
Alterações rápidas no peso se referem ao percentual de agua.
Caso queira usar a balança, saiba que cada dia é único, pese sempre no mesmo horário.
23 set 20 por membro: rnoznica
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Histórico de Peso de Macjrs
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