Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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67,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 45,10g | Prot: 67,03g | Carbs: 42,82g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Pronto Light Batata Sauteé, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Hemmer Pimenta Biquinho, Vagem Cozida, Cenouras, Chuchu Cozido. Jantar: Tang Suco de Abacaxi, Santa Massa Pão de Alho (80g), Frimesa Linguiça Toscana, Contra-filé Grelhado. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanda♥
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