Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2417 kcal
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Gord: 104,01g | Prot: 81,83g | Carbs: 295,14g.
Café da Manhã: Oatmeal, Great Value Organic Ground Flax Seed, Blueberries, Brown Sugar, Great Value Half & Half. Almoço: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Mrs. Fields Butter Cookies, Plum, Mango. Jantar: Pears , Famous Dave's Corn on The Cob. Lanches/Outros: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Winchell's Donut Bars - Maple Iced. mais...
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1853 kcal
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Exercício:
Power Walking - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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 Comentários
21 set 20 por membro: shirfleur 1
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MELISSA, is tomorrow your appointment or have I got this messed up. Either way I am praying for you and your family.
21 set 20 por membro: carol655
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Histórico de Peso de melissatwa
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