Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 44,84g | Prot: 107,86g | Carbs: 110,10g.
Café da Manhã: Mika Farinha de Tapioca, Mãe Terra Chia Semente, Café (Infusão), Scala Queijo Colonial, Suco de Limão, Açafrão, Ovo. Almoço: Cenouras, Tomates, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Mamão Formosa. Jantar: Brócolis Cozido, Couve-Flor, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce Cozida, Chuchu Cozido. Lanches/Outros: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sil Sloboda
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