Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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97 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 51,41g | Prot: 93,68g | Carbs: 114,11g.
Café da Manhã: Life Co Creme de Chocolate Zero Açúcar Pic Nic, Power One Pasta de Amendoim Integral, Alface Americana, Bem Me Quer Pasta de Soja Alho com Cebolinha, Wickbold Pão Integral Teff & Avelã, AdeS Leite de Soja Original, Empório Quatro Estrelas Proteína de Ervilha Concentrada sem Sabor 80%, Empório Quatro Estrelas Proteína de Arroz Concentrada sem Sabor 80%, Pêssego, Abacaxi. Almoço: Pomarola Molho de Tomate Passata, Camil Proteína de Soja Texturizada, Berinjela, Feijão Preto Cozido, Tomates, Alhos-Poró, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nayumi Cogumelo Eryngui. Jantar: Power One Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão Integral Teff & Avelã. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sousza
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