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devagar e sempre pra sempre! 🤩
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97,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 59,72g | Prot: 73,40g | Carbs: 97,36g.
Café da Manhã: Life Co Creme de Chocolate Zero Açúcar Pic Nic, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, AdeS Ades Original Zero, Zona Cerealista Farinha De Amendoim , Empório Quatro Estrelas Proteína de Ervilha Concentrada sem Sabor 80%, Empório Quatro Estrelas Proteína de Arroz Concentrada sem Sabor 80%, Banana Prata. Jantar: Fazenda Futuro Almôndega Vegetal, Camil Proteína de Soja Texturizada, Pomarola Molho de Tomate Passata, Istambul Tahine, Berinjela, Pimentão Verde, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Alho, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Sottile Bolinho de Siriju, De Marchi Framboesa Congelada, Castanhas-do-Pará, Life Co Creme de Chocolate Zero Açúcar Pic Nic. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sousza
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