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Vacaciones, verano. 3 meses viajando...
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64,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Gord: 85,21g | Prot: 60,45g | Carbs: 53,51g.
Café da Manhã: Café Expresso, Natura Aceite , Mercadona Barra Pan, Avocado, Tomates, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas. Almoço: Nectarinas, Hacendado Nata Fresca, Lidl Calabacín , Pavofrio Pechuga de Pavo. Jantar: Vinho Pinot Blanc, Hacendado Cebolla Troceada, Carne de Vaca, Hacendado Nata Fresca, Hacendado Zanahoria Congelada, Hacendado Espinaca Picada en Porciones. Lanches/Outros: Hacendado Pistachos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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