Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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91,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2201 kcal
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Gord: 81,17g | Prot: 187,56g | Carbs: 186,62g.
Café da Manhã: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Almoço: Ovo (Inteiro), Piracanjuba Queijo Mussarela, Sal, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Piracanjuba Leite Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Gengibre, Banana Prata, Uvas-Passas (sem Sementes), Batavo Leite Fermentado Família, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Terra dos Graos Pasta de Amendoim. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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