Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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86,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2379 kcal
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Gord: 104,30g | Prot: 107,71g | Carbs: 257,57g.
Café da Manhã: バタートースト, ヤクルト ヤクルト, Quaker オートミール, 生卵, マルハニチロ食品 さば水煮 (190g). Almoço: バナナ. Jantar: 豚汁, 焼きなす, チョレギサラダ, 生卵. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alchixxx
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