Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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80,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Gord: 39,73g | Prot: 85,00g | Carbs: 232,29g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Preto Cozido, Repolho, Alface, Peito de Frango. Jantar: Bohemia Cerveja Pilsen. Lanches/Outros: Pizza com Carne, Pizza com Carne. mais...
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2262 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Limpeza - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de paolagomor2
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