Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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499 kcal
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Gord: 18,52g | Prot: 35,57g | Carbs: 50,72g.
Café da Manhã: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Prata. Almoço: Liv Up Arroz de Couve Flor com Cenoura e Castanhas, Liv Up Arroz Negro, Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado, Liv Up Mix De Quinoa Com Vegetais, Vagem, Brócolis Cozido, Alface. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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