Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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84,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Gord: 23,99g | Prot: 86,12g | Carbs: 101,00g.
Almoço: Brigadeiro Low Carb, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mangas, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Almeirão, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Crua, Beterrabas, Cenouras, Músculo Bovino Cozido. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ale201934
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