Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Gord: 62,95g | Prot: 34,55g | Carbs: 200,14g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Água Tônica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Purê de Batata, Casca de Banana, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Becel Margarina Original, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. Lanches/Outros: Bauducco Pão de Mel com Cobertura Chocolate Branco, Café com Açúcar, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Florestal Bala Mastigável, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rusca
|