Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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70,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 51,37g | Prot: 99,65g | Carbs: 99,12g.
Café da Manhã: Scala Requeijão Cremoso, Panco Pão 100% Integral com Castanhas do Pará . Almoço: Vapza Grão de Bico, Peito de Frango, Ovo Frito. Jantar: Pamplona Alcatra Suína, Alface, Repolho Refogado. Lanches/Outros: Bauducco Chocottone, Banana. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raphael.romero
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