Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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69,4 kg
Perdidos até agora: 35,9 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2019 kcal
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Gord: 119,27g | Prot: 145,47g | Carbs: 91,67g.
Café da Manhã: Pimentão Verde, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Leite de Amêndoas, Café. Jantar: Peito de Frango, Limão, Limão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pancetta, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Espetinho de Carne. mais...
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1932 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeatrizMel
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