Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Gord: 29,00g | Prot: 92,51g | Carbs: 266,32g.
Café da Manhã: 味噌汁, 生卵, タカノフーズ おかめ納豆, テーブルマーク ふっくらごはん. Almoço: 富士そば ざるそば. Jantar: うめぼし, ヤクルト ヤクルト, 味噌汁, 海鮮丼, かつおのたたき. Lanches/Outros: Dole グレープフルーツジュース. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de alchixxx
|