Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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76,1 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 74,04g | Prot: 93,87g | Carbs: 53,83g.
Café da Manhã: Italac Leite em Pó Integral, Torta de Frango Low Carb, Iogurte Natural de Leite Integral, Coca-Cola Refrigerante Zero. Almoço: Salada de Maionese, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Comentários
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Histórico de Peso de Sandry1989
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