Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Gord: 37,37g | Prot: 58,39g | Carbs: 130,31g.
Almoço: Seara Meio da Asa, Repolho, Aipim (Cozido). Jantar: Doce de Leite, Nestlé Bono Doce de Leite, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Banana Prata, Ovo Frito, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Feijão Carioca Cozido (TACO), Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Maçã Verde, Morangos. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bruna C. Kopak
|