Jornal de Li Kelli, 14 set 20

👇🏼👇🏼👇🏼💪🏼💪🏼💪🏼😀😀😀
70,9 kg Perdidos até agora: 6,1 kg.    Ainda faltam: 12,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1041 kcal Gord: 71,13g | Prot: 81,59g | Carbs: 20,59g.   Café da Manhã:  Café. Almoço:  Alface,  Agrião, Copacol Filé de Tilápia,  Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Jantar: Spoleto Azeite, Gallo Azeitona,  Morangos,  Abacate,  Costela Bovina. Lanches/Outros: Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g). mais...
Perdendo 1,2 kg por Semana

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Comentários 
Essa é guerreira 🙏🏼💪🏾 
14 set 20 por membro: Zanzabruxa
😉😉😀😀😀💪🏼💪🏼💪🏼 bora bora maninha! 
14 set 20 por membro: Li Kelli

     
 

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