Calendário de Dieta de Li Kelli - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2023
qui 9: 51 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,06g
 
1,09g
 
0,39g
- -
fevereiro 2023
sáb 18: 1232 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,77g
 
85,05g
 
94,31g
- -
maio 2022
sex 13: 1373 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,71g
 
117,58g
 
121,44g
- -
abril 2022
seg 25: 525 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,88g
 
51,07g
 
73,66g
- -
dom 24: - - 2153* -
fevereiro 2022
ter 22: 1253 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,95g
 
69,84g
 
194,94g
- -
seg 21: 972 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,09g
 
48,97g
 
88,54g
- -
sex 18: 1219 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,51g
 
111,57g
 
89,57g
- -
qui 17: 884 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,39g
 
94,65g
 
66,91g
2117*  1233
janeiro 2022
qui 20: 1219 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,04g
 
87,23g
 
134,82g
2424*  1205
seg 3: 1365 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,94g
 
62,57g
 
179,17g
- -
outubro 2021
seg 18: 967 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,61g
 
28,67g
 
146,07g
- -
setembro 2021
dom 12: 1199 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,14g
 
81,54g
 
143,28g
- -
qui 9: 518 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,95g
 
55,08g
 
28,05g
- -
dom 5: 384 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,92g
 
48,16g
 
19,94g
- -
qui 2: 1210 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,89g
 
91,58g
 
118,10g
- -
qua 1: 191 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,66g
 
35,05g
 
8,45g
- -
agosto 2021
ter 31: 1495 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,89g
 
95,21g
 
175,24g
- -
seg 30: 1324 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,50g
 
96,50g
 
154,53g
- -
dom 29: 1233 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,22g
 
100,24g
 
134,51g
- -
julho 2021
qua 28: 1691 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,75g
 
138,33g
 
162,73g
- -
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