Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 27,65g | Prot: 55,64g | Carbs: 117,58g.
Café da Manhã: Abacate, Melão, Sadia Presunto Cozido Magro, Café. Almoço: Pepino (Descascado), Kani Kama, Cenouras. Jantar: Italac Leite Condensado , Pullman Bolo Frappé Califórnia Baunilha e Chocolate, Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado), Clara de Ovo Cozida. Lanches/Outros: Kero Coco Água de Coco Kids, Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Laranja Pêra. mais...
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2376 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas e 10 minutos, Varrer - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 100gordura
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