Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2013
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Gord: 63,45g | Prot: 55,92g | Carbs: 279,69g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Salgada, Toddy Toddynho, Vigor Requeijão Light. Almoço: Del Valle Suco de Uva, Mcdonald's Mc Bite, McDonald's Maçã em Pedaços, McDonald's McFritas (Pequena), McDonald's Del Valle Laranja (500ml), McDonald's Cheeseburger. Jantar: Sanduíche de Queijo. Lanches/Outros: Banana Nanica, Café. mais...
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2543 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Carla Chaves
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