Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
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92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2482 kcal
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Gord: 100,19g | Prot: 200,12g | Carbs: 201,99g.
Café da Manhã: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Almoço: Coronata Corocheese Cream Cheese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas), Sal, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Queijo Mussarela. Jantar: Mãe Terra Levedo de Cerveja, Gengibre, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado, Uvas-Passas (sem Sementes), Batavo Leite Fermentado Família, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Terra dos Graos Pasta de Amendoim, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado). mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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