Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2939 kcal
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Gord: 80,32g | Prot: 221,46g | Carbs: 339,67g.
Café da Manhã: そば, ゆで卵. Almoço: マイプロテイン スローリリースカゼイン, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, パスタ. Jantar: 業務スーパー オートミール, 牛乳, スパゲッティ, 豚ロース. Lanches/Outros: カルビー マイグラ, 牛乳, マイプロテイン スローリリースカゼイン, 牛乳, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, マイプロテイン スローリリースカゼイン. mais...
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Histórico de Peso de ほにへい
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