Calendário de Dieta de ほにへい - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2022
seg 21: 668 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,37g
 
70,28g
 
28,80g
- -
seg 14: 1531 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,41g
 
147,43g
 
115,98g
- -
dom 13: 2353 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,00g
 
214,63g
 
213,85g
- -
sáb 12: 1846 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,90g
 
113,48g
 
218,54g
- -
novembro 2020
seg 2: 1665 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,43g
 
159,12g
 
185,49g
- -
outubro 2020
qui 29: 1797 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,64g
 
166,03g
 
188,80g
- -
seg 5: 1662 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,34g
 
145,29g
 
165,18g
- -
setembro 2020
junho 2020
sex 12: 1086 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,68g
 
87,99g
 
134,01g
- -
qua 10: 2900 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,08g
 
239,62g
 
295,18g
- -
ter 9: 2667 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,27g
 
204,07g
 
290,04g
- -
seg 8: 2458 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,29g
 
205,36g
 
237,99g
- -
dom 7: 3041 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,08g
 
230,66g
 
345,27g
- -
sáb 6: 2277 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,91g
 
181,02g
 
231,00g
- -
março 2020
qui 26: 2158 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,84g
 
141,15g
 
218,04g
- -
fevereiro 2020
sáb 1: 1982 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,69g
 
164,75g
 
188,95g
- -
janeiro 2020
sáb 11: 3039 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,67g
 
263,79g
 
308,38g
- -
qui 2: 931 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,99g
 
59,63g
 
127,57g
- -
qua 1: 3873 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
124,53g
 
273,82g
 
411,03g
- -
dezembro 2019
ter 31: 3397 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,23g
 
255,13g
 
375,66g
- -
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