Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Gord: 54,21g | Prot: 96,62g | Carbs: 66,51g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Majestade Apresuntado Fatiado, Panco Pão 100% Integral com Castanhas do Pará . Almoço: Panco Pão 100% Integral com Castanhas do Pará , Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido. Jantar: Tomates, Ovo Frito, Aurora Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Banana. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raphael.romero
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