Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 46 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 45,23g | Prot: 65,23g | Carbs: 115,54g.
Café da Manhã: Biscoito Super Biscoito de Polvilho Doce, Uvas, Fricó Alimentos Mortadela de Frango, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne, Macarrão Integral Cozido, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Ricaeli Polpa de Coco Verde, Biscoito Super Biscoito de Polvilho Doce, Pepeta Bolacha Amanteigada, Boua Presunto, Frimesa Queijo Mussarela, Vita Pães Pão de Forma Integral, Trio Banana e Chocolate. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michele_23
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