Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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77,1 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Gord: 106,54g | Prot: 58,26g | Carbs: 49,54g.
Almoço: Pepino (com Casca), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Relva Verde Psyllium, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido, Chuchu Cozido. Lanches/Outros: Coco, Davaca Manteiga, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Perdigão Linguiça Calabresa. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de maagoliver
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