Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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761 kcal
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Gord: 24,08g | Prot: 24,91g | Carbs: 112,00g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Desnatado. Almoço: Nissin Talharim Brócolis Ao Molho Branco. Jantar: Menu + Leve Talharim Ao Molho Gorgonzola. Lanches/Outros: Mexerica. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de LudmillaS
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