Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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84,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Gord: 39,87g | Prot: 31,46g | Carbs: 178,19g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Del Valle Suco de Uva (200ml), Pizza Hut Vegetariana Pan Pizza (Pequena), Kisabor Molho Tártaro, Alface. Jantar: Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Casca de Banana, Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Sadia Mussarela, Florestal Bala Mastigável, Hemmer Mostarda Escura, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma, Casca de Banana, Santa Helena Paçoca, Lacta Diamante Negro (25g). mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusca
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