Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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60,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 32,82g | Prot: 49,34g | Carbs: 140,10g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Ninho, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almoço: Macarrão Integral Cozido. Lanches/Outros: Bacon, Dona Benta Bolo de Cenoura, Ovo, Nescafé Capuccino Light, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sesmalaura
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