Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 43,92g | Prot: 113,81g | Carbs: 102,80g.
Café da Manhã: Traíra, Traíra, Queijo Prato (TACO), Ovo (Inteiro), Goma de Tapioca. Almoço: Aipim (Cozido), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Azeitonas Verdes, Fugini Milho Verde, Maizena Amido de Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Feijão Branco Cozido (DANE), Batata no Forno (Casca Não Consumida). Lanches/Outros: Ovo Cozido, Bom Sabor Amendoim Torrado com Casca, Leve Crock Cacau em Pó, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Nestlé Aveia em Flocos Finos, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Aipim (Cozido), Tangerinas. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dane#
|