Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Gord: 46,04g | Prot: 47,43g | Carbs: 65,12g.
Café da Manhã: Liv Up Crepioca com Queijo Branco , Café com Açúcar. Almoço: Rainha Costelinha Suína, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Panini Low Carb. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Letifonso
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