Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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74,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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639 kcal
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Gord: 25,53g | Prot: 51,49g | Carbs: 51,03g.
Almoço: Batata Assada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sal, Vinagre, Pepino (Descascado), Tomates. Lanches/Outros: Tomates Cereja, Polenghi Requeijão Sabor Cheddar , Pullman Artesano Original . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LudmillaS
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