Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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89,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 86,45g | Prot: 81,55g | Carbs: 19,03g.
Café da Manhã: Land O'Lakes Salted Butter, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Fried Egg . Jantar: Land O'Lakes Salted Butter, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Lanches/Outros: Dairy Queen DQ Fudge Bar No Sugar Added, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Gouda Cheese . mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanofgoat
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