Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Gord: 45,56g | Prot: 37,24g | Carbs: 99,38g.
Café da Manhã: Pão de Leite, Melitta Café sem Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Almoço: Jiló Cozido, Alface de Folha Verde, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar, Premiatta Manteiga com Sal Premiatta. Lanches/Outros: Premiatta Manteiga com Sal Premiatta, Panco Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isnaraguiar
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