Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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73,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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708 kcal
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Gord: 34,75g | Prot: 62,37g | Carbs: 37,63g.
Café da Manhã: Limão, Curcuma, Giroil Maca Peruana, Gengibre, Chá (Infusão). Almoço: Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Pasta de Amendoim, Banana Prata. Lanches/Outros: Café, Queijo Minas, Ovo. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingrid Otoni
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