Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
|
109,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 54,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
949 kcal
|
Gord: 40,62g | Prot: 46,29g | Carbs: 104,93g.
Café da Manhã: Couve Manteiga Crua, Limão, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Gengibre, Chá de Ervas. Almoço: Alface, Tomates, Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída, Macaxeira. Jantar: Itambé Leite em Pó Integral, Melitta Café sem Açúcar , Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Tapioca, Chá (Infusão), Laranja Lima. mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amandharl
|