Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2013
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81,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 31,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Gord: 37,58g | Prot: 53,26g | Carbs: 122,40g.
Café da Manhã: Egg, Kraft Velveeta Cheese Slices, Kroger Turkey Sausage Patties, Hannaford Flour Tortillas, My Own Berry Smoothie. Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Jantar: Bob Evans Macaroni and Cheese, Publix Onions, Lettuce, Dijon Mustard, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread. Lanches/Outros: Almonds. mais...
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3159 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trekker. 1197VertFt. 1.65Mi. 12-50%Gr - 43 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 47 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Woman Alive
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