Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
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47 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2081 kcal
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Gord: 49,91g | Prot: 217,44g | Carbs: 197,89g.
Café da Manhã: Almonds, Coffee, Pistachio Nuts, Mango, Guava, Apples, Coffee. Almoço: Chicken Sandwich, Papayas , Russell Stover Chocolate Covered Nuts, Coffee. Jantar: Baked or Broiled Fish, Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Papayas . Lanches/Outros: Almonds, Pistachio Nuts, Coffee, Mango. mais...
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peso estável
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 Comentários
Not loosing anymore 🤦♀️🤦♀️
05 set 20 por membro: urmilashrestha
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Unfortunately plateaus are apart of the journey too. Don't be disappointed they're usually short lived. You're almost to goal, you've got this. 💪🏽😊
06 set 20 por membro: Curvaceous Cutey
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Thank you for encouragement ☺️☺️ I hope I will see some drops soon....will try to stay strong 💪 💪
07 set 20 por membro: urmilashrestha
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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