Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 61 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Gord: 55,10g | Prot: 64,05g | Carbs: 246,96g.
Café da Manhã: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim, Bauducco Torrada Integral, Mamão Formosa, Piracanjuba Leite Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia. Almoço: Batata Doce, Massa Leve Massa para Panqueca, Alface, Ovo, Brócolis, Sadia Mussarela, Bacon, Couve Manteiga Crua. Jantar: Piracanjuba Leite Desnatado, DIA Biscoito Amanteigado com Goiabada, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim, Bauducco Torrada Integral. Lanches/Outros: Bala de Coco, Maçã. mais...
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1924 kcal
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Exercício:
Estudar - 6 horas, Banho Chuveiro - 20 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, Descansar - 9 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaqueline Fernandes Santos
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