Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Gord: 69,97g | Prot: 58,45g | Carbs: 215,01g.
Café da Manhã: Ipanema Creme de Ricota, Visconti Torrada Integral, União Açúcar Demerara, Melitta Café sem Açúcar, Kitano Orégano. Almoço: Alface, Kenko Molho Barbecue, Arroz Branco (Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Aurora Linguiça de Frango, Suco de Abacaxi, Abacaxi. Jantar: Abacaxi, Vigor Leite Fermentado, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pão Francês, Molho para Salsicha, H2OH! Limoneto. Lanches/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elgapassos
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