Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2393 kcal
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Gord: 77,40g | Prot: 159,69g | Carbs: 231,87g.
Almoço: Taeq Biscoito de Arroz Integral, Pringles Batata Sabor Creme e Cebola, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Hellmann's Maionese Light, Batata Doce Cozida, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Jantar: Vinho Sauvignon Blanc, Danone Grego Light, Pringles Batata Sabor Creme e Cebola, Pudim de Leite Condensado, Leite (Leite Integral), Sadia Mussarela, Ovo. Lanches/Outros: Kellogg's Corn Flakes, Leite (Leite Integral), Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Pudim de Leite Condensado. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alê Castro
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