Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
848 kcal
|
Gord: 41,22g | Prot: 42,99g | Carbs: 93,68g.
Café da Manhã: Coffee, Tirolez Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral, AdeS Leite de Soja Original, Papayas , Banana, Nestlé Nutren Protein. Almoço: Tomatoes, Lettuce, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Liv Up Batata Assada com Alho e Salsinha, Prato Fino Arroz Integral (15g), Sabor Light Lasanha de Berinjela . mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rafa_Silva
|