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Bom dia, sexta-feira!
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71,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 42,62g | Prot: 56,71g | Carbs: 160,77g.
Café da Manhã: Abacaxi, Morangos, Jasmine Chia em Grãos, Kefir de Leite. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Assada, Peixe Empanado Frito. Lanches/Outros: Maçã Verde, Elegê Leite em Pó Integral, Kefir de Leite, Abacaxi, Fini Ácido Tubes Morango, Banana Prata, QualiCôco Farinha de Côco, Ovo. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElieteT
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