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Acabei de me pesar.. preciso comprar uma balança pra pesar de manhã
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66,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 97,92g | Prot: 96,26g | Carbs: 48,14g.
Café da Manhã: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Café, Ovo Mexido, Banana Caturra, Frimesa Creme de Leite. Almoço: Repolho Refogado, Pamplona Calabresa, Ovo Mexido. Jantar: Gema de Ovo Cozida, Hemmer Maionese, Ovo Frito sem Gordura, Hemmer Catchup Zero. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yarinha05
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