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02/21 JI de 16 horas foi ok.
Cafe da manha ok
Almoço ok
Agua estamos indo ja se foram 1500 ml kkkk✋👉💪
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98 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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777 kcal
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Gord: 22,49g | Prot: 26,36g | Carbs: 120,71g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Hainich Geléia de Morango sem Açúcar , Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Café com Leite Integral. Almoço: Brigadeiro, Morangos, Batata Doce Cozida, Swift Linguiça Toscana , Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Tomates. Jantar: Café com Leite Integral, Mabel Rosquinha de Coco, Melancia. Lanches/Outros: Água da Torneira. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Carla Pat
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