Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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104,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 41,42g | Prot: 52,02g | Carbs: 153,66g.
Café da Manhã: Maçãs Gala. Almoço: Couve Refogada, Angu, Camil Feijão Rajado, Arroz Branco (Cozido), Sardinha Frita. Jantar: Linea Doce de Leite Zero Açúcar, Damascos. Lanches/Outros: Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Qualy Margarina Cremosa, Pão Torrado, Taeq Cookie Light Baunilha com Gotas de Chocolate. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BethPaes
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